Missão

O projeto Sombra para TDX tem como objetivo sensibilizar a população portuguesa sobre os riscos, diagnóstico e prevenção do cancro de pele e promover a adoção de medidas preventivas eficazes, através da educação, consciencialização e investigação: porque a prevenção salva vidas.

Conhecer os fatores de risco para o cancro da pele é essencial para uma prevenção eficaz. Estes fatores podem ser ambientais, relacionados com a exposição à radiação UV, fenotípicos, que dizem respeito às características físicas individuais, ou genéticos, ligados à história familiar e predisposição hereditária. A identificação destes fatores permite adotar estratégias de proteção personalizadas e vigilância adequada.

A radiação UV é uma radiação eletromagnética altamente energética, invísivel para os seres humanos, que provoca alterações nas nossas células e é o principal fator de risco ambiental para o cancro da pele. Ela provém principalmente do Sol, mas há também fontes artificiais (médicas, industriais e cosméticas).

UVA (320-400 nm)

95% da radiação UV que chega à superfície terrestre. Penetra até a hipoderme, causando envelhecimento precoce, alterações no ADN (material genético das células) e potencialmente cancro da pele.

UVB (280-320 nm)

Causa queimaduras solares, alcança a epiderme basal. Principal responsável por cancro de pele e cataratas.

UVC (100-280 nm)

A mais energética e perigosa, normalmente absorvida pela camada de ozono. Raramente atinge a superfície terrestre, exceto em áreas com camada de ozono deteriorada.

AMBIENTAIS

EXPOSIÇÃO SOLAR CRÓNICA
sem protecção adequada

SOLÁRIO
podem emitir radiação UV 10-15x mais alta do que o Sol no pico da intensidade

EXPOSIÇÃO UVB
INTENSA E INTERMITENTE
na infância e adolescência

QUEIMADURAS SOLARES
recorrentes

FENOTÍPICOS

• CABELO RUIVO OU LOIRO
• SARDAS
• PELE CLARA
• OLHOS CLAROS
• INCAPACIDADE DE FICAR BRONZEADO
• +50 NEVOS OU SINAIS ESPALHADOS NA PELE

O melanoma é uma forma rara mas agressiva de cancro da pele, responsável por aproximadamente 80% das mortes relacionadas com cancros de pele. Homens e mulheres com 49 anos ou menos têm maior probabilidade de desenvolver melanoma do que qualquer outro cancro, exceto cancro colorretal nos homens e cancro da mama e da tiróide nas mulheres. O uso diário regular de um protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) 15 ou superior reduz o risco de desenvolver melanoma em 50%.

O melanoma é o cancro cuja incidência mais aumentou na última década

É o 2º cancro mais frequente na população com menos de 30 anos

Só 20-30% dos melanomas aparecem em sinais pré-existentes, os restantes surgem em pele aparentemente normal

Se detetado e tratado precocemente, tem uma taxa de sobrevivência a 5 anos de 99%

Como Identificar?

O melanoma tem a vantagem de ser visível na superfície da pele, permitindo a sua deteção através de uma observação cuidadosa. A regra ABCDE foi desenvolvida por dermatologistas para ajudar a reconhecer as características que distinguem um melanoma de um sinal benigno.

Regra ABCDE

Assimetria

O sinal não é simétrico: uma metade não é igual à outra

Bordos

Bordas irregulares, mal definidos

Cor

Cor heterogénea

Diâmetro

Diâmetro maior que 6mm

Evolução

Alteração do aspeto ao longo do tempo

Responda aos nossos questionários para avaliar os seus conhecimentos e comportamentos em relação à proteção contra o cancro da pele, bem como para ajudar-nos a definir estratégias de prevenção mais eficazes e sustentáveis. A sua participação é fundamental para o sucesso da nossa missão! Os questionários são anónimos e levam, apenas, cerca de 15 minutos para serem preenchidos na sua totalidade. Muito obrigada!